Schnelle Resultate:

Der Functional-Training-Kurs verbindet ein intensives Kraftausdauer-Zirkeltraining mit einem den Alltagsbelastungen entgegenwirkenden Beweglichkeits- sowie Entspannungstraining.

Neben dem Auspowern (ca. 40min), ist das Ziel des Kurses die Verbesserung der Beweglichkeit im Alltag und eine damit einhergehende Schmerzreduktion bzw. -prävention (ca. 20min).

Sie erwerben eine 10ér Karte vor Ort und können sofort loslegen.

(Kursdauer 1 Stunde)

Preise für eine 10ér Karte

SV-Mitglieder                   60€

Nicht-Mitglieder                70€

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